くすみもむくみも解消!顔の「血行促進」で得られる5つの美容効果

      2017/02/09

くすみもむくみも解消!顔の「血行促進」で得られる5つの美容効果

血行促進すると、むくみ解消につながるだけでなく、美容にもいい効果があるんですよ!
顔のむくみが気になったり、体が不調、肌トラブルが治らないという人は、実は血行が滞っていることも。
血行がよくなることで得られる効果についてご紹介します。

血行促進で得られる美肌効果!

血行促進すると健康にいいとよく言いますが、顔の血行を促進するとどんないいことがあるのでしょうか?

くまの改善

まず一つ目は、くまの改善です。青みがかったクマ、通称「青くま」は、目の周りの皮膚が薄かったり、疲労や血行不良などによっておこるくまです。血行不良を改善することにより、くまの改善が期待できます。

くすみの改善

次にくすみの改善。肌のくすみの原因も血行不良によるものが考えられます。肌の下には無数の毛細血管があり肌の色ツヤがいい状態は、血行が促進されてほのかに上気したような肌です。しかし血行が悪いと肌の色味が感じられず、くすんで老け顔に見えます。血行不良を改善することにより、肌のくすみの改善が期待できます。

乾燥の改善

肌の乾燥と血行不良も大きくかかわっています。肌の代謝、つまりターンオーバーは、血行の滞っている場合、生まれかわる周期がとても遅くなります。すると、水分が少なくなった老化角質が肌表面に長期間肌の上にとどまり、ガサガサになって皮膚表面が乾燥したようになります。血行不良を改善することにより、肌の乾燥の改善も期待できます。

血行促進で得られる美容効果!

むくみ、たるみの改善

血行の滞りから起こる顔のむくみは、顔が大きく見せたり、目や鼻を腫れぼったくみせてしまい、顔だちの美しさを半減させます。また、むくみが原因でたるみやほうれい線を作り出してしまうこともあります。血行を促進することでむくみ、たるみの改善が期待できます。

他にも顔だけではなく、血行不良によって体に様々なトラブルが起こります。血行が悪くなっていると、疲労物質を老廃物として血液と一緒に流すことができず、肩こりなど身体の凝りにつながってしまいます。

体の冷えも血行不良から来る体の不調です。全身にめぐる血液の温度は体温を上げており、血行の悪い場所や体の末端まで血流のない場所は触ると冷たくなっているはずです。
多くの病気を引き起こす原因ともいえる体の冷えは美容にも大敵です。

さらには、血行が悪いと基礎代謝が落ち、脂肪を蓄えやすくなったり、脳に必要な酸素が送られなくなるので、酸素不足で頭痛やめまいを引き起こしたりします。

まとめ

血行を促進してあげると、基礎代謝が上がったり、お肌に充分な栄養がいきわたり、肌トラブルの改善に繋がったりします。美容ローラーでマッサージしたり、入浴で血行を促進することで血行を高め、キレイを手に入れましょう!血行不良は万病のもとになります。キレイと健康を手に入れるためにも血行促進を心がけましょう!

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