美容ローラーでほうれい線は消せる?

      2017/05/26

美容ローラーでほうれい線は消せる?

頬と口の間にくっきりと入ってしまう「ほうれい線」。
ほうれい線があるだけで顔の印象がグッと老けて見えてしまうのが残念です。
家庭でエステサロンに行ったような美容効果を実感できるアイテム、美容ローラーでほうれい線を消すことはできるのでしょうか?

どうしてほうれい線はできるの?

顏の印象を大きく老けさせてしまう原因の一つが「ほうれい線」。
ほうれい線があるとなんだか急に疲れ顔や年を取った印象に見えてしまいます。
どうしてほうれい線はできるのでしょうか?

まず、ほうれい線が出来る原因の一つに肌のたるみがあります。
加齢などにより顔の深層にある筋肉が衰え硬くなり、顔がたるんでくると頬が下がったままになってしまうためにほうれい線ができてしまいます。
表情に乏しかったり、あまり笑わなかったりすると顔の筋肉が衰えて頬が下がって来てしまいます。
次に、皮膚の弾力や肌のハリが低下すると、段々と顔全体のお肉が下がってきてたるみを作り、ほうれい線が濃くなります。
肌をふっくらさせて、支えるコラーゲンやエラスチン不足も肌のハリを低下させてしまう原因となります。

他にも肌の乾燥によりほうれい線がしわとなって濃くなるパターンも。
肌が乾燥し、肌の角質層の水分が失われると、小じわができやすくなります。
そこに口元などを動かした際のほうれい線のしわが形状記憶されてしまい、ほうれい線が濃く、くっきりとなってしまうことも。

ほうれい線のタイプ別!おすすめの美容ローラー

ほうれい線は、その原因によって大きく2つのタイプに分けられます。それぞれのタイプに合った美容ローラーをご紹介していきますね。

たるみじわ

加齢によって皮下脂肪が増え表情筋が衰えて、頰のたるみを支えきれなくなることで「たるみじわ」ができ、ほうれい線となります。このタイプのほうれい線を解消するには、表情筋を鍛えることが必要です。表情筋は意識的に動かさないと鍛えられませんが、自分でエクササイズをしようとすると大変。美容ローラーを使って、スキマ時間に手軽にケアしてあげましょう。電気信号で効率よく表情筋を刺激してくれる、EMS機能が搭載されている美容ローラーがおすすめです。顎から目元に向かって、下から上に頬を引き上げるように転がしましょう。

乾燥じわ

肌が乾燥して保湿力がなくなると、しわを押し返す弾力やハリが失われ、「乾燥じわ」ができてほうれい線が深くなります。このタイプのほうれい線の対策としては、肌の血流をよくして肌の水分量を増やしてあげることが大切です。乾燥じわタイプのほうれい線には、小回りのきく小さなスティックタイプの美容ローラーがおすすめ。1分間に数百回タッピングできるものや回転方法にバリエーションがあるものなど、効率よく顔全体をマッサージして血流を改善させてくれる美容ローラーを選びましょう。血流を促すことが目的なので、ほうれい線の周りだけでなく、顔全体をまんべんなくケアします。

どちらのタイプのほうれい線にも、小さめの顔専用美容ローラーがおすすめです。顔の皮膚は体に比べて薄くてデリケートなため、小さめの美容ローラーでやさしく丁寧にケアしてあげましょう。

美容ローラーでほうれい線を目立ちにくく!

美容ローラーをうまく利用してほうれい線解消を目指しましょう!
まずは凝り固まってしまった表情筋のマッサージに美容ローラーが効果的です。
美容ローラーはエステティシャンのハンドマッサージのような複雑な動きで、肌を深層からマッサージし、普段あまり使われず、衰え固まってしまった表情筋をもみほぐしてくれますよ!
普段の生活では動かすことが難しい深層の筋肉などにも働きかけ、自分では動かしづらい表情筋を鍛えることによりフェイスラインを上向きにし、顔がリフトアップされ、ほうれい線の改善が期待できます。

また肌に適度な刺激を与えることにより、肌が刺激され、肌内部の細胞再生を活発化させてくれます。これにより肌にハリが出て、ほうれい線もふっくらしわが気になりづらくなる効果が期待できます。
またむくみなどによって顔がむくみ、ほうれい線がくっきりしている場合にも、マッサージ効果でむくみを解消し、顔の印象もほうれい線もスッキリさせてくれます。

ほうれい線解消!美容ローラーの使い方

美容ローラーでほうれい線を解消するために大切なことは、肌が温まった状態で肌を十分に保湿してからケアを行うこと。お風呂あがりに、顔を含む体全体の保湿と保湿を終えて、心身ともにリラックスしたときがベストですね。

忙しいときのケアは顔だけでもいいのですが、表情筋は顔周りの筋肉とつながっているので、できれば次の順番で鎖骨や首筋など顔周りもケアしてあげるのがベストです。顔ケアの前に顔周りをほぐすことで、顔の血流がよりよくなります。

  • 鎖骨に沿って左右に転がす。
  • 首筋に沿って上下に転がす。
  • 首から顎にかけて上下に転がす。
  • 口元から頰へ、内側から外側に、下から上に向かって、やさしく転がす。
  • 顎から耳までフェイスラインに沿って、下から上に転がす。
  • 目元にも使える美容ローラーの場合、目の周りやTゾーンも丁寧に転がす。

各ゾーン10~15回程度、全部で3〜5分ほど行えばOKです。とはいえ、適した時間や回数は製品によって違うので、それぞれの説明書に従ってください。どの美容ローラーを使っても、やりすぎは禁物!気持ちいいな~と思う程度の回数・時間でやめておきましょう。1日に何時間もやるより、毎日少しずつ続けることが大切です。

毎日少しずつ。ほうれい線にバイバイ!

ほうれい線があると、それだけでたちまち老け顔になってしまいます。自分のほうれい線はどのタイプなのかを見極め、自分に合った方法で毎日コツコツ美容ローラーを転がして、にっくきほうれい線を退治しましょう!

美容ローラーで、目指せ!実年齢-5歳

美容ローラーを肌の上に転がすだけで、エステティシャンのマッサージのような複雑な動きで肌を若返らせてくれる効果が期待できます。顏の印象を大きく左右する憎きほうれい線も美容ローラーをつかって解消!肌自体のアンチエイジング効果も期待できるので、顔の印象がぐっと若返るかもしれませんよ!美容ローラーを上手に活用して、自宅でこっそり若返り効果を実感しちゃいましょう!

管理人が選ぶオススメ美容ローラーランキング

トルネードRFローラー

多くの美容ローラーを試した中で、最終的に管理人が愛用している美容ローラーです。なんといっても一番の特長はEMS。低周波と中周波のEMSが顔の深層表情筋にアプローチ。たるみがちなほほや目もと・口もとのリフトアップ・アンチエイジングを実現します。もちろん全身に使用可能。防水機能もついているのでお風呂でも使える♡ マイクロカレント・EMS・防水と多機能がうれしい美容ローラーです!

リファカラットフェイス

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ネットで話題になっている美容ローラー。菜々緒や賀来千香子も愛用しているんだとか!ソーラーパネルによって発せられるマイクロカレントが美肌に効果的。電源を使わないので手軽なのがポイントで、小顔には効果テキメンですが、お肌のたるみや目元のリフトアップへの効果にはギモンも…??人気なので効果はお墨付きですよ。

スリムセラ

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遠赤外線+マイクロカレントの力で美肌に近づく。30日間返金保証付きなので気軽にお試し可能!ピュアゲルマローラーと同じくスティックタイプの美容ローラーです。お肌のひきしめに特化しているので、美肌効果も期待できます。ただし、あまり小回りのきくデザインではないので、アンチエイジングで気になる目元などには不向きかも…?

 - 美容ローラーの効果