入浴中・入浴前・入浴後…美容ローラーはいつ使う?

      2017/08/29

入浴中・入浴前・入浴後…美容ローラーはいつ使う?

いつでも手軽に使えて、自宅でもエステサロン同様のマッサージ効果を得られると人気の美容ローラー。
いつも通りにコロコロと肌の上を撫でるだけでも、十分効果を得られますが、使うタイミングを変えてみるともっと綺麗を手に入れられるかも!

美容ローラーにはどんな効果があるの?

美容ローラーは特殊な形状にデザインされたローラーを顔や体に転がすことで、エステティシャンのマッサージの指の動きのようなきめ細かい動きをして、表情筋などをほぐしてくれます。
マッサージ効果でリンパの流れを良くしたり、血行をよくしてくれるため、顏のむくみなどの解消に役立ちます。
顔が大きく見える原因の一つ、むくみを解消することにより小顔効果も得られます。

リンパの流れを促したり、血行を良くすることで老廃物が排出されやすくなり、美肌効果も期待できます。
新陳代謝も促進されるため、肌のターンオーバー活性化にも役立ちます。

またきめ細やかなマッサージ効果で普段使用しない筋肉を刺激することで、表情筋を鍛えたりすることで顔がキュッと引き締まり、小顔を目指すことも出来ちゃいますよ!

エラはり顔でお悩みの方は、歯の食いしばりや、誤った姿勢などでエラの筋肉が発達して顔が大きく見えている場合もあります。
発達してしまったエラの筋肉を美容ローラーのエステ級のマッサージでしっかりほぐすことで、顔がすっきりして小顔に見える効果も期待できます。

美容ローラーは入浴中に使うと効果が高まる?!

普通に美容ローラーでコロコロと肌の上を撫でていくだけでも、十分美容効果を期待できますが、肌の血行を促進してから使用すると、より一層効果が得られやすくなります。
例えば美容ローラーを使用する前に、ホットタオルで顔や脚などマッサージする部分を先に温めてみてください。

もし、防水加工のものであればお風呂タイムに使用するのもおすすめ!
お風呂タイムにフェイスからボディラインまでしっかりケアすれば、血行が良くなっているのでより一層美容効果が期待できますよ!
お風呂タイムは全身の血行が促進され、特に美容効果が得られやすくなるので、お風呂でも使える防水タイプの美容ローラーを選んでみるのもよいですね!

バスタイム後のリラックスタイムにマッサージするのも良いですよ。
リラックスしている時にしようするとより一層美容効果が期待できます。

おすすめの防水型美容ローラー

スリムセラ

HOMAREのロングセラー美容ローラー。耐水性のため、お風呂場や化粧水のあとでも気兼ねなく使えます。ステンレス製のため錆びにくく、汚れが付いても水やぬるま湯で簡単にオフできて使い勝手よしです。うねって回転する5つのローラーが、心地よい動きで肌を引き締めてくれます。手軽に使える軽さで小回りが利くため、手の甲や目元など他の美容ローラーではケアが難しい部分も簡単にケアできるのが嬉しいポイントです。

愛用者(20代女性)の口コミ
お風呂の中で半身浴しながら使っています。血行が良くなっている状態の肌に転がすと、さらに血行が良くなってポカポカします。使用後は肌がスッキリして引き締まっている感じがしますし、かなり使いやすいのでおすすめです。

ヤーマン RFボーテ トルネードRFローラー

JIS規格 (IPX7) をクリアした防水構造の美容ローラー。筋肉を刺激してマッサージ効果をUPさせるEMS機能は入浴中に使用すると体感度が上がり、効果がより感じられて美意識も上がります。顔と体で3つのモードを使い分けることで、より効率的に全身にアプローチすることが可能。お風呂で体が温まった状態で使うことで、独自のトルネードローラーによるドレナージュ効果もUPします。

愛用者(40代女性)の口コミ
お風呂で使っています。ラジオ波による温め効果はお風呂の中だと少しわかりにくいのですが、確実に温まっています。EMSを使うとビリビリして、翌日にフェイスラインがスッキリします。

MTG リファカラット

JIS基準(IPX 7相当)をクリアした防水仕様の美容ローラーで、浴槽内でも使用可能です。360°マルチアングル構造のローラーが顔や体のあらゆる起伏にうまくフィットしてくれるので、太ももやお腹など普段はケアしづらい部分をお風呂の中でケアするのに適しています。プロの手技「ニーディング」の動きを再現し、肌を深くつまみ流してハリツヤのある引き締まった肌へと導いてくれます。

愛用者(30代女性)の口コミ
お風呂で使うと劣化してしまうイメージがあったのですが、試しにお風呂で使ってみたらハマりました!お風呂の中で顔にも体にも簡単に使えるので、3年以上ほぼ毎日使っています。顔も体もスッキリしますよ。

石鹸やボディソープを使うべき?

防水仕様の美容ローラーをお風呂で使う際、石鹸やボディソープを併用すべきか迷いますよね。肌が濡れていると美容ローラーが転がりにくくなる場合があり、無理して転がすと効果が薄れるだけでなくシミやたるみを引き起こす可能性があります。美容ローラーが転がりにくいときには、石鹸やボディソープを肌に薄く塗ってから使いましょう。石鹸やボディソープを塗り過ぎても使いづらいので、まずはうっすら塗って足りなければ少しずつ足していくようにしてください。使用後は、石鹸や皮脂の汚れを柔らかい布や綿棒などで丁寧にふき取り、水をしっかり切ってから保管してくださいね。

お風呂でリラックス&ビューティー!

特にリラックスできるお風呂タイムに美容ローラーを使用することで、より高い効果が得られます。これから美容ローラーを購入しようと考えている人は、防水機能付きの美容ローラーがおすすめです。特に美容効果が高まるタイミングで美容ローラーを使用して、もっともっと綺麗を手に入れちゃいましょう!

管理人が選ぶオススメ美容ローラーランキング

トルネードRFローラー

多くの美容ローラーを試した中で、最終的に管理人が愛用している美容ローラーです。なんといっても一番の特長はEMS。低周波と中周波のEMSが顔の深層表情筋にアプローチ。たるみがちなほほや目もと・口もとのリフトアップ・アンチエイジングを実現します。もちろん全身に使用可能。防水機能もついているのでお風呂でも使える♡ マイクロカレント・EMS・防水と多機能がうれしい美容ローラーです!

リファカラットフェイス

リファカラットフェイス

ネットで話題になっている美容ローラー。菜々緒や賀来千香子も愛用しているんだとか!ソーラーパネルによって発せられるマイクロカレントが美肌に効果的。電源を使わないので手軽なのがポイントで、小顔には効果テキメンですが、お肌のたるみや目元のリフトアップへの効果にはギモンも…??人気なので効果はお墨付きですよ。

スリムセラ

スリムセラ

遠赤外線+マイクロカレントの力で美肌に近づく。30日間返金保証付きなので気軽にお試し可能!ピュアゲルマローラーと同じくスティックタイプの美容ローラーです。お肌のひきしめに特化しているので、美肌効果も期待できます。ただし、あまり小回りのきくデザインではないので、アンチエイジングで気になる目元などには不向きかも…?

 - 美容ローラーの使い方