美容ローラーで小顔矯正!小顔を手に入れ女度UP♡

      2018/07/02

美容ローラーで小顔矯正!小顔を手に入れ女度UP♡

女性なら誰もが憧れる小顔。サロンで小顔矯正してもらうのもいいですが、美容ローラーなら自宅で好きな時間にマッサージできます。「小顔矯正=痛そう」というイメージを持っている方でも、自宅でのマッサージなら痛みもなくお手入れできます。ここでは、美容ローラーを使ったマッサージ方法をご紹介します。

小顔矯正とは

小顔矯正とは、頭蓋骨の歪みをとったり、筋肉をほぐしてリンパの流れをよくすることによって小顔に導く方法のことです。整骨院やサロンで行われており、施術内容は店によって異なります。

頭蓋骨を押して歪みをとる小顔矯正は専門家にしかできませんが、顔の筋肉をほぐしたり、リンパの流れを整えて小顔にする方法は、自宅でも実践できます。サロンに行かなくても美容ローラーがあれば、空いた時間にマッサージできますよ。

美容ローラーでのマッサージ方法

美容ローラーを使って小顔マッサージをするには、顔の中央から外側へ、下から上に向かって転がします。

【基本的な使い方】

  1. ローラーをあごにあて、フェイスラインに向かってリフトアップするようにマッサージします。
  2. 口角から頬へ、小鼻から耳にかけて老廃物を流すように転がしましょう。
  3. 耳の後ろから首筋にかけてローラーを動かし、老廃物を流したら終了です。

小顔になるための美容ローラーの使い方は、これだけです。顔全体のむくみをとりたい場合は、目元やおでこもマッサージするとすっきりとした顔立ちに近づきます。

お風呂上りなど、血行がよくなっているときは筋肉がほぐれやすく、リンパの流れも整いやすいですよ。

美容ローラーは1回で劇的な変化が現れるわけではないので、スキンケアのようにこつこつ続けることが大切です。

美容ローラーを使用する際の注意点

美容ローラーを使用するときは、必ず化粧水や美容液をつけてすべりをよくしておきましょう。乾いた肌にローラーをあててしまうと、摩擦により肌がこすれて傷ついてしまったり、シワやたるみ、色素沈着を引き起こすこともあります。

また、マッサージするときはできるだけ力を入れず、肌の上を優しくすべらせるように動かします。力を入れてマッサージしてしまうと、必要以上に筋肉や皮膚が引っ張られて小じわやたるみの原因になってしまいます。

美容ローラー以外での小顔矯正方法

小顔矯正コルギ

コルギは、筋肉と骨に圧力をかけてリンパと血流を刺激し、むくみを改善する韓国発祥のマッサージ方法です。通常のマッサージは皮膚や筋肉に刺激を与えて巡りをよくしますが、コルギは骨にまで影響を与えるので、骨と骨の間、骨と筋肉の間のリンパの滞りも解消します。

通常のマッサージでは流しきれなかった老廃物を取り去ることで、クマの緩和、肌のハリ・ツヤアップ、フェイスラインのリフトアップなど様々な効果が期待できます。

コルギは圧力を加えることが大事なので、サロンでの施術中は痛みを感じます。痛みがあっても施術を続けるサロンが多く、慣れないうちは大変かもしれません。ある程度覚悟を持ってから行くことをおすすめします。

サロンでは、スタッフが顔の筋肉や骨格を触って現状を確認し、リンパマッサージをして筋肉をほぐすところからスタートします。
そして、骨に直接働きかけるコルギマッサージをした後、保湿やトリートメントをして肌を鎮静化させます。価格は1回あたり5,000~25,000円ほどで施術内容や時間によって変わります。

すぐに効果が表れやすく、翌日、翌々日が最も実感しやすいです。姿勢の悪さや噛み癖によって徐々に戻ってしまうため、5~7日に1回の頻度でサロンに通うとむくみのない小顔をキープできます。普段から生活習慣に気をつけて歪まないよう心がけると効果を長く維持できますよ。

カイロプラクティック

カイロプラクティックは、骨を押すことによって骨格の歪みやズレを改善する施術のことです。顔の施術では歪みを改善することによって小顔に整えることができ、ボディの施術では痛みの軽減や身体機能の改善、自然治癒能力のアップに効果的です。

噛み癖や頬杖をつくなどの癖によって、顔の左右のバランスが違う方におすすめです。骨格が矯正されると老廃物が流れやすくなり、リンパや血液の巡りが改善されるので、むくみ改善にもつながります。

カイロプラクティックでは、まず骨格の歪みをチェックしておおまかな施術内容を決めます。リンパマッサージで筋肉をほぐしたら、おでこや頬骨などを押さえながらゆっくり歪みを正していきます。施術中は痛みを感じることも多く、価格相場は5,000~10,000円ほどです。

1回の施術で歪みを完全に取ることは難しく、日数を開けて通うことになります。頻度は5~7日に1回で、歪みが大きい場合は集中的な施術が必要です。歪みが取れた後でも生活習慣によって元に戻ることがあるため、2週間に1回程度通うのが望ましいです。

施術によって骨格を変えるため、事前に口コミなどをチェックして信頼できるサロンかどうかを見極めましょう。

まとめ

美容ローラーは、筋肉をほぐしてリンパの流れを整え、老廃物を流すことで小顔に導くアイテムです。サロンの小顔矯正に興味があっても、時間がなかったり、費用を抑えたいという方は、ぜひ美容ローラーでお手入れしてみてください。

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