美容ローラーを使うのに適したタイミングは?

      2018/02/26

美容ローラーを使うのに適したタイミングは?

美容ローラーは気軽にどこでも、いつでも使えるのがうれしいところですよね。
でも効果を最大限に得るためにはどんなタイミングで使ったらいいのでしょうか?さっそく調べてみました!

防水機能付きならお風呂で使うのが◎!

美容ローラーはいつでも気軽に使えて、肌が引き締まったり、エスティシャンにマッサージしてもらうような揉み方を味わえたり、ホームエステ器具として人気です。
肌の上を転がすだけでも、十分その美容効果を期待できますが、肌の血行を促進してから使用するのがおすすめ!より一層美容効果が得られやすくなります。

もし、防水加工のものであればお風呂タイムに使用するがおすすめです。じっくりお風呂タイムを楽しみながら、フェイスからボディラインまでエステ気分でケアすれば、血行が良くなっているのでより一層美容効果が期待できます。もし防水機能が無い場合は、ホットタオルで顔やボディを温めてから使用するのも◎!

防水タイプの美顔ローラー

お風呂の中で美顔ローラーを使う場合は、必ず防水タイプのアイテムを選びましょう。優れた防水加工商品をご紹介します。

ヤーマン/トルネードRFローラー EX

ラジオ波とEMSを搭載した高機能美容ローラー。ラジオ波モードでは、肌をじっくり温めながら筋肉をもみほぐすことができ、低周波と中周波をミックスさせたEMSモードでは筋肉に刺激を送り、効率よく引き締めケアができます。年齢を感じやすい目元や口元には微弱電流のマイクロカレントをあてることで、美肌ケアもできます。機能的な美容ローラーを探している方にぴったりです。

MTG/リファフォーカラット

4つのボールで筋肉をしっかりつまみ上げるリファカラットシリーズ。ダイヤカットされたボールが肌を連続的につまみ、積極的に老廃物を流します。2つのボールタイプより強力にマッサージしたい方におすすめ。ソーラーパネルから光を取り込み、マイクロカレントを発生されます。顔もボディもこれ1台でお手入れできますよ。

お風呂上がりに使いたい保湿アイテム

お風呂でマッサージした後は、保湿ケアをしましょう。お風呂では体が濡れているため、美容液を塗らなくてもお手入れできますが、お風呂上りは丁寧に保湿することでぷるぷるとした美肌を手に入れることができます。

具体的には、以下のアイテムがおすすめです。

ボディーローション

ボディーローションは、さっぱりとした使用感が特徴で、さらさらとした化粧水のような質感やジェル状のアイテムが多いです。べたつきを抑えて肌にすっとなじむので、普通肌の方や春~夏の使用におすすめ。

ボディークリーム

オイルやワセリンが入った、こってりとしたテクスチャーのボディークリームは、乾燥が気になる肌に向いています。油分がたっぷり含まれているので、かさつきを軽減して潤いたっぷりの肌に導いてくれます。カフェインやトウガラシエキスなど、脂肪燃焼やむくみ解消に効果的な成分が配合されている商品もあり、ダイエットしたい方はうまく活用してみてください。

オイル

ホホバオイルやココナッツオイル、ローズヒップオイルなど、天然のオイルは保湿力が高いです。肌が乾燥しやすい方に最適で、オイルの種類によってはエイジングケアやセルライト予防にも役立ちます。オイルによっては、気温の低下によって伸びが悪くなるものもあるので、手のひらで温めてから使うといいですよ。塗りにくい場合は、ボディークリームに混ぜてもOKです。

リラックスタイムに使うとより効果が高まるかも?!

実は美容ローラーはリラックスしている時に使用すると、より血行も促進されて美容効果があると言われています。
おやすみ前のリラックスタイムに美容ローラーでのケアを習慣にしてみるのもおススメです。
特に脚など1日歩いたり、立ちっぱなしでむくんでいませんか?そのむくみを翌日に持ち越さないためにも、おやすみ前にコロコロ美容ローラーのエステ級のマッサージでケアするのがいいですね!

また綺麗な肌を作るためにゴールデンタイムは22時~2時の間と言われています。
おやすみ前に美容ローラーでフェイスケアをして、肌のゴールデンタイムにじっくり睡眠をとって肌の再生機能を促すのも美肌への第一歩!ぜひ試してみてください!

また、お化粧前の朝に美容ローラーでむくみをとるのもいいですね。生き生きした肌で1日の始まりに綺麗をチャージできますよ!

お風呂あがりが美容ローラーのゴールデンタイム!

お風呂タイムの血行がよくなっている時に美容ローラーでマッサージをすることで、よりビューティー効果を高めることが出来ますよ!これから美容ローラーを買いたいと思っている人には防水機能があるものがおすすめです。また、同様にリラックスしている時には血行がよくなって、より美容効果も高まります。おやすみ前など心休まる時間に美容ローラーを取り入れてもっと綺麗を育てましょう!

管理人が選ぶオススメ美容ローラーランキング

トルネードRFローラー

多くの美容ローラーを試した中で、最終的に管理人が愛用している美容ローラーです。なんといっても一番の特長はEMS。低周波と中周波のEMSが顔の深層表情筋にアプローチ。たるみがちなほほや目もと・口もとのリフトアップ・アンチエイジングを実現します。もちろん全身に使用可能。防水機能もついているのでお風呂でも使える♡ マイクロカレント・EMS・防水と多機能がうれしい美容ローラーです!

リファカラットフェイス

リファカラットフェイス

ネットで話題になっている美容ローラー。菜々緒や賀来千香子も愛用しているんだとか!ソーラーパネルによって発せられるマイクロカレントが美肌に効果的。電源を使わないので手軽なのがポイントで、小顔には効果テキメンですが、お肌のたるみや目元のリフトアップへの効果にはギモンも…??人気なので効果はお墨付きですよ。

スリムセラ

スリムセラ

遠赤外線+マイクロカレントの力で美肌に近づく。30日間返金保証付きなので気軽にお試し可能!ピュアゲルマローラーと同じくスティックタイプの美容ローラーです。お肌のひきしめに特化しているので、美肌効果も期待できます。ただし、あまり小回りのきくデザインではないので、アンチエイジングで気になる目元などには不向きかも…?

 - 美容ローラーの使い方